راه هاي طبيعي تقويت مو

۲۱ بازديد ۰ نظر

راه هاي طبيعي تقويت مو

به گزارش موسسه ترميم موي موتاب :علت ريزش مو به دلايل كمبود ويتامين ، مشكلات يايسگي يا مشكلات تيروئيدي است . اگر يك وضعيت پزشكي براي شما پيش آيد كه موجب ريزش مو شما شده است نياز به درمان داريد. يكي از پزشكان بنام مالي رابرتز سعي كرده كه با درمان هاي نوين مشكلات ريزش مو را حل نمايد .

تغذيه

 

سالي يك متخصص تغذيه ميگويد غرور داشتن موجب مي شود تا ما خوب غذا بخوريم و تغذيه مناسب داشته باشيم تا چشماني براق ، پوستي صاف و خوب داشته باشيم اين عمل به كمك تغذيه مناسب اتفاق مي افتد .

او بيماران را تشويق مي كند تا غذا مناسب كه پر از مواد معدني است استفاده نمايند . متاستفانه بسياري از مردم رژيم غذايي مناسبي ندارند .

يكي از اين مواد ها پروتيين ها مي باشند . پروتئين براي تقويت و جلوگيري از ريزش مو بسيار مفيد مي باشد . كه بدن ما روزانه حدود دو تا سه اونس گوشت و يا تركيبي از چهار يا پنج و عده از لبنيات و حبوبات به آن نياز دارد .

 

خوردن سبزيجات ، گوشت بدون چربي ،ميوه ها و غلات از ريزش مو جللوگيري مي تمايد . اين توصيه هاي دكتر سالي متخصص تغذيه مي باشد .

اگر شما قصد دارين براي تقويت موهاي تان از مكمل ها استفاده كنيد حتما از پزشك خودتان كمك بگيريد . اينگونه دكتر سما مي تواند با توجه به مكمل ها از عوارض يا فوايد آن شما را آگاه نمايد . پس هرگز بدون مشورت با پزشك از مكمل ها استفاده ننماييد .

از مكملي هم كه استفاده مي كنيد پس از تاييد پزشك از اصل بودن آن نيز مطمين شويد تا تاييديه نظام پزشكي را دارا باشد .

 

مديريت استرس

از دست دادن موهاي خود را مي تواند استرس زا باشد. و استرس ( جسمي و روحي) گاهي اوقات مي تواند ريزش مو را افزايش دهد.

ميتوانيد براي اطلاعات بيشتر راجع به استرس به مقاله استرس و ريزش مو مراجعه نماييد

 

درمان هاي خانگي براي موهاي چرب

۱۲ بازديد ۰ نظر
درمان هاي خانگي براي موهاي چرب
 
هنگامي كه موهاي شما بعد از يك يا دو روز شستشو چرب مي شود ، احتمال زياد شما موهايتان
 چرب است . ترشح اين مواد چربي به موهاي شما كمك مي كند .  موهاي چرب در نتيجه توليد 
بيش از حد روغن توسط بدن مي باشد . 
 
اين واكنش بدن شما مي تواند به دلايل زيادي رخ دهد ، مانند وراثت ، تغييرات هورموني، استرس
 بيش از حد ، خوردن بيش از حد مواد غذايي چرب و مراقبت ضعيف از مو نگهداري از موهاي
 چرب دشوارتر است زيرا به سرعت و در طي زمان كمي كثيف مي شود . 
 
به عنوان مثال موهاي چرب به علت ترشح مواد روغني زود شلخته و نامنظم مي شود كه اين امر
 موجب مي شود تا شما احساس خوبي در مقابل نگاه ديگران نداشته باشيد .  براي جلوگيري
 از اين مشكل شما نياز به شستشوي روزانه موهايتان توسط شامپو داريد كه اين را ه حل خيلي
 منطقي نمي باشد .مواد شيميايي موجود در اين شامپوها باعث ريزش موي شما خواهد شد .
 
خوشبختانه وجود برخي از امكانات خانگي اين مشكل را براي افرادي كه داراي موهاي
 چرب هستند، برطرف مي كند . 
 
 
سركه سيب
 
سركه سيب طبيعي يك درمان موثر خانگي براي موهاي چرب است. اسيد استيك در آن 
كمك مي كند تا تعادل سطح PH پوست سر، كه به نوبه خود كمك مي كند تا ترشح چربي 
اضافي و كاهش تجمع مواد روغني در موهاي شما كنترل شود . به علاوه، از آن به عنوان يك 
تونيك مو قوي براي شما براي لذت بردن مو نرم و براق استفاده مي شود.
 
 
نحوه استفاده
 
 
مخلوط 2.5 قاشق غذاخوري سركه سيب در يك فنجان آب .
پس از شستن مو با يك شامپوي ملايم ، استفاده از اين راه حل به عنوان يك شستشو .
چند دقيقه صبر كنيد سپس با آب سرد آن را بشوييد
دو يا سه بار در هفته اين كار را تكرار كنيد.
 
آب ليمو
 
استفاده از آب ليمو راه حلي براي درمان  چربي، موهاي چرب مي باشد . ليمو حاوي بسياري 
از ويتامين ها و مواد معدني حياتي است كه ترويج مو سالم مفيد است. املاح اسيدي ليمو 
كمك مي كند تا تعادل سطح PH پوست سر ترشح روغن را كنترل كند .
 
مخلوط آب ليمو از دو در دو فنجان با آب مقطر. شما همچنين مي توانيد سه قاشق چاي خوري
 عسل (اختياري) اضافه كنيد.
اين مخلوط را به مدت چند دقيقه در روي پوست سر خود ماساژ دهيد 
پس از پنج دقيقه با آب ولرم موهايتان را بشوييد
سه بار در هفته اين كار را تكرار كنيد
 
 
چاي سياه
 
چاي سياه با مسدود كردن منافذ پوست سر از ترشح چربي جلوگيري مي نمايد .
 
اضافه كردن 1-2 قاشق غذاخوري از برگ هاي چاي سياه و سفيد به يك فنجان از آب 
جوشاندن آن را براي 10 دقيقه.
پس از چند دقيه مخلوط چاي خود را بگذاريد سرد شود
اين مخلوط ولرم را در مو و پوست سر خود بماليد
پس از پنج دقيقه موهاي خودتان را بشوييد
دو تا سه بار در هفته اين كار را انجام دهيد
 
 
آلوئه ورا
 
ويتامين ها ، مواد معدني و آنزيم هاي موجود در آلوئه ورا براي گرفتن موهاي چرب خلاص 
شدن از شر چربي  بسيار مفيد است. آلوئه ورا كمك مي كند تا سم زدايي پوست سر از 
ناخالصي و ترشح مواد روغني كنترل شود ، در حالي ريشه هاي مو خود را نيز تغذيه مي كند.
 به علاوه، طبيعت ملايم و آرامش بخش از آلوئه ورا موهاي خود را سالم نگه مي دارد.
 
يك قاشق چاي خوري ژل آلوئه ورا و يك قاشق غذاخوري آب ليمو را در يك فنجان 
از هر شامپو ملايم مخلوط كنيد.
موهاي خود را بشوييد و اجازه دهيد شامپو براي چن دقيقه بر روي موهاي شما بماند
مي تواند در يخچال اين شامپو را بهمدت يك هفته نگهداري كنيد
 
 
 
 
 
 

فيناسترايد براي ريزش مو

۲۰ بازديد ۰ نظر

فيناسترايد براي ريزش مو

 

زمينه

ريزش مو در زنان موجب افسردگي خواهد شد واين افسردگي دوبرابر افسردگي در مردان مي باشد .  انواع و علل ريزش مو در زنان، رايج ترين شكل ريزش مو در زن (آلوپسي آندروژنتيك است)، كه تخمين زده شده است . حدود 21 ميليون زن در آمريكا با مشكل ريزش مو در گير مي باشند . تا حدودي شبيه به الگوي مردانه ريزش مو با تغييرات فوليكولي مشابه است، اما يك توزيع هاي مختلف از ريزش مو در حالي كه مردان به طور معمول نازك شدن مركزي با تجربه فرونتال و تمپورال ركود اقتصادي (الگوهاي هميلتون)، زنان به طور معمول نازك شدن منتشر مركزي با حفظ خط رويش مو پيشاني (الگوهاي لودويگ)، يا تنك شدن با تأكيد فرونتال ("درخت كريسمس" الگوهاي) را تجربه كنند. الگوهاي هميلتون از ريزش مو نيز در زنان ديده مي شود، اما نقش آندروژن (تستوسترون و دي هيدروتستوسترون) در ريزش موي مردانه مي باشد. اما نقش آندروژن ها در الگوي ريزش موي زنانه مبهم باقي مي ماند.با اين وجود، درمان ضد آندروژن با عوامل مختلف، از جمله مسدود كننده هاي گيرنده هاي آندروژن مانند استات سيپروترون و اسپيرونولاكتون، شده است با برخي از موفقيت در زنان استفاده مي شود.

درمان ضد آندروژن با فيناسترايد

نوع دوم 5α ردوكتاز يك آنزيم ، عمدتا در غده پروستات و در فوليكول هاي مو يافت مي شود ، كه تستوسترون به dihydrotestosterone.6 قوي تر تبديل مي كند فيناسترايد مهار نوع II 5α ردوكتاز كه تشكيل شده از دي هيدروتستوسترون را كاهش مي دهد و باعث كاهش عمل بيولوژيكي تستوسترون در بافت هدف مي شود . فيناسترايد براي اولين بار با دوز 5 ميلي گرم در روز در سال 1992 براي درمان هيپرتروفي خوش خيم پروستات در مردان مجاز شد. در سال 1998 فيناسترايد با دوز 1 ميلي گرم / روز (به عنوان Propecia® ) براي درمان ريزش مو در مردان الگوي مردانه مجاز شد. درمان طولاني مدت با فيناسترايد نشان داده است براي ايجاد ثبات ريزش مو در حدود 90 درصد از مردان و افزايش رشد مو در يك نيم تا دو سوم از men.7،8 استفاده از فيناسترايد براي الگوي زن ريزش مو، با اين حال، بحث برانگيز است.

 

 

 

پيشرفت هاي اخير در درك فيزيولوژي فوليكول مو و نقش آندروژن ها در رشد مو انسان وجود داشته است، اما نقش فيناسترايد در الگوي زن ريزش مو هنوز مورد بحث است، اين گزارشات گاهي با شكست و گاهي با موفقيت همراه است . برخي از زنان با زن الگوي ريزش مو ممكن است از فيناسترايد بهره مند شوند، هر چند درك بهتري از شرايط و تحقيقات بيشتر به دوز بهينه فيناسترايد و كه ممكن است كانديداهاي خوبي براي درمان باشد . فيناسترايد به خوبي در دوزهاي مختلف استفاده مي شود با چند عوارض جانبي ناشي از درمان متحمل مي شود.

 

امتياز كليدي

اين روشن است كه كه به احتمال زياد به پاسخ به درمان است.

دوز بهينه در زنان ناشناخته است. دوزهاي بالاتر از مردان ممكن است لازم باشد.

نتايج قابل توجه ممكن است 6 ماه يا بيشتر طول بكشد، و مانند مردان، اثرات بدون ادامه درمان پايدار نيست.

در دوره بارداري زنان فيناسترايد استفاده نمي كنند .

 

نكاتي كه بايد در مورد ريزش مو بدانيد و انجام دهيد ؟

۱۹ بازديد ۰ نظر

نكاتي كه بايد در مورد ريزش مو بدانيد و انجام دهيد ؟

بهترين راه براي اينكه متوجه وضعيت موي سرتان شويد مثال يك مزرعه است هر چه خاك اين مزرعه مناسبتر باشد رشد گياهان بهتر خواهد بود .

 

"سر انسان مانند يك باغ است ، يك چرخه مو طبيعي بايد به يك محصول كه مو است، منجر ميشود، وندي رابرتز ، MD، يك متخصص پوست در يك مطب خصوصي در رانچو ميراژ، مي گويد:" چرخه رشد مهم است، و چيزهايي كه با چرخه تداخل دارد- مثل دارو ، بيماري، عفونت، يا مواد شيميايي – كه داراي پتانسيلي براي جلوگيري از رشد موها مي باشد ، مضر است .

 

"اين يك محل بسيار پويا است  .اگر چه ريزش مو ممكن است مانند يك مشكل برجسته تر در مردان به نظر برسد ، اما در زنان نيز در حدود پنجاه تا شصت درصد درگير اين مشكل باشند .

 

راهي براي رشد

آناژن ، كاتاژن و تلوژن : مو در سه دوره مختلف رشد مي كند. حدود 90 درصد از مو بر روي سر در فاز آناژن يا فاز رشد ، كه در هر نقطه 2-8 سال به طول مي انجامد است. مرحله كاتاژن، و يا انتقال ، به طور معمول 2-3 هفته، كه در طي آن فوليكول مو كاهش طول مي كشد. در طول چرخه تلوژن ، كه حدود دو تا چهار ماه طول مي كشد، مو استوار است.

 

اكثريت قريب به اتفاق از زمان مو در پوست سر، آن در حال رشد است . تنها در حدود 10 ٪ از رشته هاي در حال گذار يا استراحت در هر زمان مي باشند. براي اكثر مردم مو در حدود 6 اينچ در يك سال رشد مي كند .

 

 از دست دادن مو

با توجه به آكادمي  ريزش روزانه صد تار مو طبيعي است .رابرتز گفت، در روز هايي كه مو شسته شده است ، مردم مي توانند تا 250 رشته را خرج كنند. اما شستشو در تلاش براي نگه داشتن مو اجتناب نيست، به هر حال در نهايت آن را به عنوان سقوط خواهد كرد .

 

براي كساني كه مي خواهند موهاي خود را ببينند تا چند تار مو ريزش دارن به هنگام خواب برو بالش نگاه كنند .

يكي ديگر از علل ريزش مو ميتواند عوامل ژنتيك باشد . براي مثال مادر پدر يا ديگر اعضاي فاميل كه موهايشن در سنين جواني كم پشت شده اند

 

 

 

 

علل ريزش مو

۱۶ بازديد ۰ نظر

علل ريزش مو

 

ريزش مو يك بيماري شايع است و بسياري تحت تاثير اين بيماري قرار مي گيرند .

ريزش مو متفاوت از شكستگي ،شفت مو ، ريزش مو ، رشد مو كاهش مي يابد.

ريزش مو آندروژنيك در مردان و زنان ديده مي شود اما در مردان بيشتر است.

بيماري تيروئيد ، كم خوني ، كمبود پروتئين ، و ميزان ويتامين پايين ممكن است موجب ريزش مو شود .

آلوپسي آره آتا يك علت نسبتا شايع ريزش مو است كه معمولا خودبخود برطرف مي شود.

داروها نشان داد براي رشد مجدد مو شامل مينوكسيديل و فيناسترايد مي باشند.

پيشگيري از ريزش مو شامل بهداشت خوب مو، شامپو به طور منظم، و تغذيه خوب.

غربالگري سلامت پزشكي براي ريزش مو ممكن است آزمايش خون مانند شمارش كامل خون (CBC) ، آهن ، ويتامين B، و آزمونهاي تيروئيد (TFT) باشد.

 

 

كاشت مو

۲۷ بازديد ۰ نظر

بخش اول

موسسه ترميم موي موتاب با استفاده از روش هاي نوين با بهره گيري از كادري مجرب متشكل از آقايان و خانمها  در يك جلسه و بدون خونريزي زيبايي را به شما باز مي گرداند

09193212608

09125349151

44288460

با تخفيف ويژه

www.mootabjam.ir

 فلكه دوم صادقيه / برج گلديس / ط6 / وحد 602

 

 

بخش دوم

موسسه ترميم موي موتاب

موسسه ترميم موي موتاب با استفاده از كادري مجرب كه متشكل از آقايان و خانم هاي فارغ التحصيل اين رشته مي باشد كار خود را در دهه هشتاد آغاز نمود.اين موسسه در كنار پرسنل جوان خود از تجربه اساتيد نيز بهره جست وتوانست طي يك دهه روش هاي نويني را پايه گذاري نمايد .نكته اي كه باعث مي شود موسسه موتاب نسبت به موسسات ديگر برتري يابد متد اين موسسه است . متدي كه طي تلاش هاي چندين ساله گروه كارشناس آكادميك موسسه موفق به ابداع آن گرديده اند.

09193212608

09125349151

44288460

با تخفيف ويژه

www.mootabjam.ir

 

 

 

بخش سوم

فروش پروتز ترميم مو به همراه چسب و ريموور با نازلترين قيمت به صورت عمده وخرده به تمام نقاط ايران براي خانمها و آقايان

بدون واسطه

حسين ياري

09125349151

02144288460

 

تاريخچه

۱۴ بازديد ۰ نظر

تاريخچه : 181 سال پس از جراحي ترميم مو

اولين سابقه كتبي از پيوند مو موفق براي درمان طاسي در انسان در سال 1822 در وورتسبورگ آلمان -181 سال پيش منتشر شد . يك دانشجوي پزشكي به نام Diffenbach جراحي تجربي انجام شده توسط خود و جراح خود در محضر استاد هوشمند آنگر در حيوانات و انسان است. آنها با موفقيت مو را از يك منطقه از پوست سر بيمار به منطقه ديگر همان بيمار پيوند زدند. استاد آنگر گفت: بر اين باور است كه پيوند مو نادر است.

در دهه هاي بعد چند اشاره اضافي از پيوند مو در ادبيات جراحي جهان ظاهر شد. حال، و هر كدام از جراحان از روش استاد آنگر براي درمان آلوپسي آندروژنتيك اقتباس كرده اند . روش هاي جراحي با استفاده از مو تحمل فلپ پوست و گرافت براي اولين بار به درمان آلوپسي پس از سانحه ( طاسي ناشي از سوختگي و يا ساير آسيب هاي فيزيكي ) در اواخر قرن 19th اقتباس شد.

تكنيك هاي جراحي مدرن پيوند مو اولين بار در ژاپن در 1930s و 1940s توسعه داده شد، اما در خارج از ژاپن تا پس از جنگ جهاني دوم، مورد توجه قرار نميگرفت. در سال 1939، دكتر Okuda، يك متخصص پوست ژاپني، استفاده از گرافت با ضخامت كامل پوست مو بلبرينگ از مناطق مو بلبرينگ توصيف به مناطق بي مو براي اصلاح ريزش مو در پوست سر، ابرو و لب بالا استفاده كرد. در حالي كه بسياري از بيماران او گزارش 200 مرتبه ريزش مو پس از سانحه تحت درمان قرار گرفتند، روش خود را تقريبا براي اولين بار در ايالات متحده در سال 1959 براي درمان ريزش موي آندروژنتيك گزارش يكسان بود.

پيوند مو به عنوان يك درمان براي ريزش موي آندروژنتيك شكل مدرن آن در سال 1959 با يك كاغذ از نورمن Orentreich ، MD شكل گرفت. در اين مقاله يك روش كاشت مو ارائه شده است، اما فقط به عنوان مهم آن به صورت فيزيولوژيك براي موفق پيوند - مو مفهوم " سلطه دهنده" و "تسلط گيرنده" ارائه شده است. مفهوم تسلط اهدا كننده نتايج متناقض بسياري از مطالعات پيوند مو قبلي توضيح داده شده .

دكتر Orentreich نشان داد كه موفقيت پيوند مو براي ريزش موي آندروژنتيك وابسته به تسلط كمك كننده است. اهدا كننده پيوند غالب ادامه براي نشان دادن مو در حال رشد ويژگي هاي مو از سايت هاي كمك كننده بعد از پيوند به سايت گيرنده مي باشد. پژوهش در 1950s و 1960s منتشر شده همچنين تاييد كرد كه به اصطلاح "طاسي با الگوي مردانه" است يك بيماري ارثي، قابل درمان از پيوند موي طبيعي مي باشد.

1959 مقاله دكتر Orentreich را نشانه آغاز پيوند مو مدرن است. علم و هنر پيوند مو با هم پيشرفت كرده اند.

كاشت مو در حال حاضر

در حالي كه پيوند مو در چند دهه گذشته پيشرفت هاي فراواني كرده است. جراحان ترميم مو بدنبال طبيعي بودن روش كاشت مي باشند.و اينكه به تراكم طبيعي برسند .

 

 

 

 

چرا اين دارو تجويز مي شويد ؟

۱۲ بازديد ۰ نظر

چرا اين دارو تجويز مي شويد ؟

مينوكسيديل براي تحريك رشد مو و كم شدن ريزش مو استفاده مي شود. اين دارو بيشتر براي افراد زير 40 سال موثر است. مينوكسيديل هيچ تاثيري بر روي خراش مويي ندارد . آن طاسي را درمان نميكند . با استفاده نكردن اين دارو طي چند ماه موهاي بازگشته دوباره مي ريزد.

نحوه استفاده دارو چگونه مي باشد؟

مينوكسيديل به صورت موضعي بر روي پوست سر ماليده مي شود . مينوكسيديل معمولا دو بار در روز استفاده مي شود.

 

جهت بسته و يا نسخه برچسب خود را با دقت به دكتر يا داروساز خود بدهيد تا توضيح دهند. دكتر شما نجوه كمتر يا بيشتر استفاده كردن از اين دارو را مشخص مي كند .

 

توصيه مي شود در روز دوبار استفاده شود و نتايج استفاده از دارو معمولا بين چهار ماه تا يك سال مشخص مي شود .

 

درخواست مينوكسيديل براي خشك كردن مو و پوست سر است. از استعمال مينوكسيديل در قسمت پوست و دور از چشم استفاده نشود. اگر به طور تصادفي در تماس با اين مناطق مي آيد، آنها را با تعداد زيادي از آب سرد بشوييد. با دكتر خود تماس بگيريد اگر آنها تحريك شده است.

قبل از استفاده از مينوكسيديل چه اقدامات ويژه اي بايد دنبال نمايم؟

 

اگر شما به مينوكسيديل يا هر داروي ديگري حساسيت داريد به دكتر و داروساز خود بگوييد .

به دكتر و داروساز چه نسخه اي و چه بدون نسخه داروهايي كه مصرف مي كنيد، خصوصا guanethidine ( Ismelin ) و  ديگر داروهاي فشار خون بالا، و ويتامين ها است را بگوييد .

اگر شما تا كنون بيماري قلب، كليه ، كبد، يا بيماري پوست سر داريد دكتر خود را در جريان بگذاريد . اگر شما حامله هستيد ، قصد باردار شدن داريد ، و يا در دوران شيردهي هستين به دكتر خود بگوييد.

اگر به هنگام استفاده از مينوكسيديل در معرض نور خورشيد هستين كه به آن حساسيت داريد به دكتر اطلاع دهيد .

موارد نگهداري دارو چيست ؟

اين دارو در ظرف در بسته و رد دماي اتاق  و دور از دسترس كودكان نگهداري شود.

 

 

 

 

 

 

ريزش مو از عوارض ناشي از استرس هاي فيزيكي و رواني است

۸ بازديد ۰ نظر

ريزش مو از عوارض ناشي از استرس هاي فيزيكي و رواني است 

 

 

موي انسان متشكل از تركيب پروتئين كراتين بوده و بيروني ترين لايه پوست محسوب مي شود. عمر سلول هاي مو، حداكثر چهار سال بوده و بطور كلي هر تار موي انسان داراي يك چرخه رشدي است كه سه تا شش سال به طول مي انجامد.

 

در طول يك ماه، هر تار مو در حدود يك سانتي متر رشد مي كند و در طول يك دوره سه ماهه، در حدود ۹۰ درصد از كل موهاي سر، رشد خواهد كرد و ۱۰ درصد ديگر در دوران استراحت به سر مي برند.

پس از گذشت سه ماه، ۱۰ درصد باقي مانده شروع به ريزش كرده و تارهاي جديد جايگزين آنها مي شود.

 

بطور طبيعي، روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از صد هزار تار موي سر هر فرد مي ريزد.

نازك شدن، كم حجم شدن موها، ريزش بيش از حد طبيعي و ريزش هاي منطقه اي، طبيعي نبوده و با تشخيص عامل ريزش يا ضعيف شدن مو، بايد هر چه زودتر به درمان آن پرداخت.

 

 

● دلايل ريزش مو

از عمده ترين علل ريزش مو مي توان به مشكلات هورمون، پركاري و يا كم كاري تيروئيد و عدم تعادل ترشح هورموني آندروژن يا استروژن اشاره كرد.

 

كم خوني، بيماري هاي عفوني، ميكروبي يا قارچي و تغييرات هورمون كه در دوران بارداري رخ مي دهد، از ديگر علل ريزش مو، محسوب مي شود.

در دوران بارداري افزايش ميزان هورمون ها مانع از ريزش موهايي كه در مرحله استراحت قرار دارند، مي شود ولي پس از زايمان و بازگشت سطح هورمون ها به حالت عادي، موها در حجم وسيع شروع به ريزش مي كنند.

 

مصرف زياد ويتامين «آ» و مصرف برخي داروها مانند دارويي كه براي كاهش غلظت خون به كار مي رود در ريزش غيرطبيعي مو، نقش دارند.

محكم بستن موها، استفاده از آب داغ، تغذيه نامناسب، استرس، مصرف قرص هاي ضد بارداري و استفاده مداوم از سشوار يا اتوي مو از ديگر مواردي است كه ممكن است باعث ريزش غيرطبيعي مو شود.

 

 

 

● استرس و ريزش مو

استرس مي تواند سبب بروز مشكلات فراواني در افراد شود. ريزش مو، از عوارض ناشي از استرس هاي فيزيكي و رواني است كه در اثر تغييرات هورموني يا ايجاد اختلال در سيستم ايمني بدن رخ مي دهد.

 

: استرس ها شامل دو نوع فيزيكي و رواني هستند. استرس هاي فيزيكي، در اثر خونريزي هاي حاد و ناگهاني، زايمان و عمل هاي جراحي سخت ايجاد مي شوند و استرس هاي رواني شامل خستگي هاي شديد ناشي از كار زياد، افسردگي هاي ناشي از مرگ يكي از نزديكان، از دست دادن شغل يا جدايي است.بطور كلي استرس و عوامل عصبي در عملكرد سلول هاي دفاعي اختلال ايجاد مي كنند.

 

عمل اصلي سلول هاي دفاعي، شناسايي و دفع هزاران جسم خارجي و ميكروبي است كه روزانه از طريق ريه، زخم ها، پلك چشم و قرار گرفتن در معرض اشعه هاي زيان آور به درون بدن انتقال پيدا مي كنند.

 

 

زماني كه افراد به هر دليل دچار تنش و استرس مي شوند، در عملكرد سيستم دفاعي بدن اختلال ايجاد مي شود. ريزش مو در افرادي كه روزانه در معرض عوامل استرس زا قرار دارند، به علت عدم شناسايي مولكول ها و فوليكول هاي موجود در كف سر انسان است.

 

در اين حالت، سلول هاي دفاعي، فوليكول هاي مو را جسم خارجي و دشمن تلقي كرده و براي دفع آن به فوليكول ها حمله ور شده و با صدمه زدن به آنها مانع از خون رساني و تقويت ريشه مو مي شوند. ريزش مو به صورت منطقه اي كه اندازه آن در حدود يك سكه پنج توماني است از تأثيرات عدم عملكرد صحيح سلول هاي دفاعي بدن است.

 

 

در مواقعي كه فرد در معرض عوامل استرس زا قرار مي گيرد، در اثر ايجاد تغييرات هورموني و ترشح هورمون كورتيزول يا استرس، درصد بيشتري از حجم موهاي سر وارد مرحله استراحت يا تلوژن قرار مي گيرند. در مرحله استراحت رشد موها متوقف شده و پس از گذشت سه تا چهار ماه، موهايي كه در مرحله استراحت قرار داشتند، شروع به ريزش مي كنند. بسته به نوع استرس و فشار روحي كه به افراد وارد مي شود، ميزان ريزش موها، تغيير پيدا مي كند.

 

استرس هاي فيزيكي مانند خونريزي هاي حاد، شيمي درماني، عمل هاي جراحي سخت و مصرف برخي داروها نيز در ريزش ناگهاني موهايي كه در مرحله رشد قرار دارند، نقش مهمي دارد. شيمي درماني و مصرف برخي داروها بر تقسيم سلولي فوليكول ها اثر گذاشته و باعث از بين رفتن آنها و ريزش موي سر مي شود.

 

 

● درمان

درمان ريزش مو ناشي از عوامل وراثتي، امكان پذير نبوده و تنها با روش هايي مانند كاشت مو، امكان پذير است. براي درمان ريزش مو ناشي از استرس و فشارهاي روحي فيزيكي، اكثر پزشكان داروهاي تقويتي و بهره گيري از رژيم هاي غذايي صحيح را توصيه مي كنند.

 

 

درمان كم خوني و اختلالات هورموني، تغيير مصرف برخي داروها كه باعث افزايش ريزش مو مي شوند، كاهش عوامل استرس زا، استفاده از داروها و تركيبات شيميايي براي رفع ريزش مو تحت نظر پزشك معالج از روش هاي كاهش ريزش مو به شمار مي رود.

 

استفاده از شامپوهاي گران قيمت يا مصرف مولتي ويتامين در صورتي كه افراد از رژيم غذايي روزانه شامل گوشت، سبزيجات، ميوه و كربوهيدرات برخوردار باشند، تأثيري در پيشگيري يا جلوگيري از ريزش موها نداشته و تنها موجب صرف هزينه هاي اضافي مي شود.

 

 

دكتر ساناز سامي در تأكيد اين مطلب اضافه مي كند: شامپوها تنها باعث خوش حالت شدن، پرپشت نشان دادن و درمان برخي عفونت ها يا شوره هاي سر مي شوند و در درمان اساسي ريزش مو نقش چنداني ندارند.

 

 

● تغذيه و ريزش مو

 

شادابي و سلامت مو با رژيم غذايي افراد، رابطه مستقيم دارد. كمبود ويتامين بويژه «ب» از علل ريزش مو، محسوب مي شود. ويتامين B۶، فوليك اسيد، مواد معدني مانند منيزيم، روي و سولفور براي پيشگيري از ريزش مو و مصرف ويتامين B۳ و B۵ در افزايش رشد مو، مفيد است.

مواد غذايي غني از ويتامين «ب» در موادي مانند لوبيا، نخودفرنگي، گل كلم، سويا، تخم مرغ، برنج، خانواده مغزها، سبوس گندم و مخمر جو يافت مي شود.

 

 

مصرف ۵۰ ميلي گرم نياسين (ويتامين B۳)، ۱۰۰ ميلي گرم پنتوئيك اسيد (ويتامين B۵)، هر سه روز يك بار در جلوگيري از ريزش موي افراد بزرگسال كمك خواهد كرد.

 

بيوتين از انواع مواد معدني است كه در رشد و سلامت مو و پوست، نقش مهمي دارد.

 

 

مواد غذايي غني از اين ماده معدني شامل برنج، بلغور گندم، نخود فرنگي، عدس، جو دوسر، لوبيا، سويا، دانه گل آفتاب گردان و گردو است. استفاده از مكمل بيوتين يا شامپو حاوي اين ماده معدني، براي پيشگيري از ريزش مو بويژه در مردان، توصيه مي شود.

 

ميزان مصرفي بيوتين در بزرگسالان، ۵۰ ميلي گرم در هر سه روز يك بار است.

 

 

انيوزيتول، ويتامين «ث» و ويتامين E، از مواد مؤثر در پيشگيري از ريزش مو، درمان قارچ هاي عفوني تشكيل شده در كف سر، انتقال اكسيژن و تقويت سيستم ايمني بدن، محسوب مي شوند.

 

افزايش ميزان ويتامين «آ» و برخي فلزات سنگين مانند جيوه، سرب و كارميم باعث ريزش مو و كاهش رشد آن مي شود.

 

 

مصرف اسيدهاي چرب امگا سه، شامل آلفا ليولنيك اسيدها كه در ماهي، روغن سويا و كانولا، جوانه گندم، روغن گردو و روغن تخم كتان يافت مي شود، از خشكي و شكنندگي مو، خارش و ايجاد شوره كف سر، پيشگيري مي كند.

 

متخصصان تغذيه معتقدند بهره مندي از رژيم غذايي سالم، شامل پروتئين، كلسيم، ويتامين هاي گروه «ب»، روي، آهن و منيزيم در پيشگيري از ريزش مو و تقويت آن مؤثر است.

 

 

 

 

اختلال كندن مو كندن مو (Trichotillomania

۱۶ بازديد ۰ نظر

اختلال كندن مو

كندن مو (Trichotillomania

اين حالت يك اختلال تكانشي است كه در آن فرد موهاي سر ، ابرو ، مژه و ساير قسمتهاي بدن خود را مي كند به طوري كه ناحيه اي بدون مو ايجاد مي شود . رفتار تكانشي به صورتي است كه فرد بر اثر يك عامل برنگيزاننده به طور ناخدآگاه به سمت رفتار خاص ( كندن مو ) سوق پيدا مي كند و با انجام آن عمل از تنش فرد كاسته مي شود .

نام بيماري ريشه يوناني دارد (Thrix به معناي مو ، Tillein به معناي كندن و Mania به معناي ديوانگي ) .به نظر مي رسد ۱ تا ۲ درصد جمعيت به اين اختلال دچار باشند به طوري كه در حال حاضر۴ تا ۱۱ ميليون نفر در آمريكا به اختلال مبتلا هستند .

چه افرادي مبتلا مي شوند؟
اين اختلال بيشتر، افراد در سنين قبل يا اوايل نوجواني را گرفتار مي كند . ولي مي تواند بچه هاي يك ساله و سلمندان هفتاد ساله را نير دچار كند . در مطالعات حدود ۹۰ درصد مبتلايان را خانمها تشكيل مي دهند ولي به نظر مي رسد مردان بخاطر عدم مراجعه براي درمان در مطالعات حضور نداشته اند .

يك بيماري رواني است كه درآن فرد به طور عادتي موهاي خود را مي كند. اين بيماري در پسربچه‌ها شايعتر از دختر بچه‌ها است، حال آنكه در افراد بالغ خانمها بيش از آقايان مبتلا مي‌شوند. حداكثر شيوع در دختر خانمهاي نوجوان ۱۲ تا ۱۷ سال است. عادت كندن مو به طور تدريجي و ناآگاهانه دربيمار شروع مي‌شودو ممكن است تا جايي كه منجر به كندن تمام موهاي سر شود ادامه يابد.اين بيماران غالبا” كندن مو را انكار نمي‌كنند ولي قادر به كنترل عمل خود نيستند. درمعاينه‌ي موهاي قطع شده به فواصل متفاوتي از پوست سر ديده مي‌شود و پوست سراز سلامت كامل برخوردار است. حاشيه‌‌ي موها معمولا” دست نخورده است و در مركز به شكل كاسه‌يي موها قطع‌شده‌اند. اين بيماران بايد تحت درمان‌هاي روان‌پزشكي قرارگيرند.

فرد گرفتار بيشتر موي چه مناطقي را مي كند؟
اگرچه علايم از نظر شدت ، مكان كندن مو و پاسخ به درمان در افراد متفاوت مي باشد ولي اكثر بيماران موي سر خود را مي كنند به طوري كه در طي مدت زمان طولاني ناحيه اي بدون مو ايجاد مي شود ( اين ناحيه بدون مو مي تواند ابرو ، موي ناحيه تناسلي يا زير بغل باشد ) . در برخي افراد اين عمل كم بوده و اختلالي در كاركرد فرد ايجاد نمي كند ولي در بعضي موارد بسيار شديد بوده و كاركرد فرد را مختل مي كند.

 

عامل ايجاد اين حالت چيست؟

دانشمندان دانشگاه «دوك» انگليس، ژن عامل ايجاد يك ناراحتى عصبى كه افراد را به كندن موهاى خود مجبور مي‌كند، كشف كردند.

اين ژن موجب ناراحتى عصبى موسوم به «تريكوتيلومانيا (Trichotillomania) » در افراد مي‌شود و افراد مبتلا به اين بيمارى موهاى خود را با زور مي‌كنند.

اين ناراحتى با نشانه‌هاى ديگرى از قبيل هيجان، افسردگى و اختلال وسواس اجبارى يا سندروم «تورت 
(Tourette)» همراه است.

افراد مبتلا به اين ناراحتى موهاى خود را از دست مي‌دهند و قسمتهايى از سر آنان طاس مي‌شود، اما اين افراد اغلب عادت خود را پنهان مي‌كنند.

با مشخص شدن منشاء ژنتيكى اين بيمارى پزشكان بهتر قادر به درمان آن خواهند بود.

پژوهشگران دراين تحقيق، ژن موسوم به «SLITKR١» را كه پيش از اين با سندروم تورت مرتبط دانسته شده بود، مورد مطالعه بيشترى قرار دادند.

آنان دريافتند كه دو نمونه جهش يافته اين ژن در بيماران مبتلا به تريكوتيلومانيا متدوال‌تر است.

هرچند درصد كمى از بيماران مبتلا به اين ناراحتى داراى اين ژنها بوده‌اند، اما دانشمندان معتقدند كه اين كشف بزرگى است زيرا ناراحتى مزبور مي‌تواند ريشه بيولوژيك داشته باشد.

 

يافته علمى پژوهشگران دانشگاه «دوك» در نشريه «روانپزشكى مولكولى (Molecular Psychiatry)» به چاپ رسيده است.
طي دهه گذشته تحقيقات بسيار وسيعي براي درمان اين اختلال انجام شده است ولي تا به حال درماني كه براي تمامي مبتلايان كارساز باشد پيدا نشده است . برخي از درمانهايي كه انجام مي شود به شرح زير مي باشد :

زمان شروع علائم و ارتباط با بيماريهاي ديگر:

استرس‌هاي‌ رواني‌ در شروع‌ تريكوتيلومانيا نقش‌ دارند. بيماري‌ افسردگي‌ با تريكوتيلومانيا ارتباط‌ زيادي‌ دارد و بسياري‌ از افراد دچار اين‌ حالت‌ از افسردگي‌ رنج‌ مي‌برند.

در رابطه باتريكوتيلومانيا  طبقه بندي درستي از طرف روانپزشكان انجام نشده.. اما بعضي روانپزشكان آن را بصورت يك اختلال وسواسي-جبري  در بالغين طبقه بندي ميكنند. همچنين بالا بودن شيوع در بالغين مبتلا به اضطراب و اختلالات خلقي ثابت شده است.

شكايات ممكن است در ابتدا در طي دوره هاي غير فعال در كلاس درس, در خين تماشاي تلويزيون, يا در بستر هنگاهي كه هنوز  به خواب نرفته است بروز كنند. والدين به ندرت اين رفتار را مي بينند. در بسياري از كودكان تريكوتيلومانيا با بستري شدن در بيمارستان با مداخلات طبي, مشكلات خانه يا مشكلات مدرسه شروع ميشود. مواردي نيز با حسادت شديد بين خواهر و برادر ها, يك رابطه مختل بين والدين و كودك, و عقب ماندگي ذهني, رخ ميدهند. در تريكوتيلومانياهائي كه در سنين بلوغ يابزرگسالي شروع ميشود, ميزان بروز و همراه بودن با بيماري رواني وسواس واضح و شديد بيشتر است.
درمان رفتاري شناختي :

در نوع اين درمان عاملي كه باعث ايجاد رفتار كندن مو مي شود را پيدا كرده و به فرد آموزش مي دهند كه رفتاري جايگزين را در هنگام ايجاد آن عامل انجام دهد . اين درمان مي بايست توسط فرد متخصص انجام شود تا بهترين بهره را بدهد . بسياري از افراد با تغييرات ساده مثل بانداژ كردن انگشتان يا يادداشت موارد كندن مو و يا تغيير مكاني كه باعث ايجاد اين رفتار مي شود ، بهبود مي يابند.
درمان دارويي :
داروهاي بسياري در درمان اين اختلال به كار گرفته شده است كه بيشترين آنها متعلق به دسته دارويي مهاركننده هاي انتخابي بازجذب سروتونين (SSRI) مي باشد . معروفترين دارو در اين دسته فلوكستين يا پروزاك (Prozac) است . برخي بيماران با استفاده از اين دارو به كلي كندن مو را كنار گذاشته اند و برخي نيز به كلي آن را بي اثر دانسته اند. به هر روي دارو درماني نيز مي بايست تحت نظر مستقيم متخصص انجام گيرد .

 

بحث دارويي:
بسياري از بيماران از نظر روانشناسي وضعيت ثابت و پايداري دارند. و تنها نيازمند اين هستند كه مشكل آنها توسط يك پزشك فهميده يا والدين مورد بحث قرار گيرد. بسياري از اين موارد به طور خود بخود بهبود مي يابند. به والدين معمولا توصيه ميشه كه توجه كودك را در زمان كشيدن مو منحرف كنند و اين مشكل را قبول كرده و پشتيبان باشند. و نقش قضاوت كننده و تنبيه كننده نداشته باشند. بيماران با درگيري وسيع يا آنهائي كه در اين عادت باقي بمانند بايد از نظر روانپزشكي ارزيابي شوند. تاثير نسبي و فوايد طولاني مدت درمانهاي داروئي و رفتاري ثابت نشده است. به نظر مي رسد كه كلوميپرامين clomipramine در درمان كوتاه مدت تريكوتيلومانيا موثر باشد… اما در يك بررسي بعضي بيماران پس از سه ماه پي گيري در حالي كه هنوز دارو را با سطح موثر قبلي در يافت ميكرده اند دچار عود شدند. بيماراني كه بوسيله فلوكسيتين floxitine يا همان prozac در يك تجربه ۱۶ هفته آزاد درمان شدند بطور چشمگيري بهبودي داشتند.

ساير درمانها نظير ايجاد گروهاي پشتيبان ، تغيير رژيم غذايي ، هيپنوتيزم و تغيير مكان نيز موثر بوده است